自分らしさを全肯定したらどうなるのかも知りたいし、前に進めたら|0647

reicoさん、こんにちは!

感想が遅くなってしまいましたが、個別メッセージと集合メッセージありがとうございました。

今年に入ってから自分の内面がグルグルしてばかりで身動きとれないような感覚になっていましたが、ようやく落ち着いて何がおこっているのか少しずつ見えてきました。

いつも自分の小さい頃からの負のループにはまってしまうところがあり、悔しい気持ちでいます。

小さい頃から人の顔色を伺う癖があったためどうしても外側に意識が向きやすく軸がぶれやすいことや、自分の心の声より頭の声を優先してしまうこと、完璧主義(自分の失敗に対して厳しい)などなど。

自分らしさが受け入れられないこともあるし(軸がぶれているせいでらしさがわからなくなっている?)いろいろダメダメすぎて、個別メッセージにとても嬉しいことが沢山書かれていたのに「本当にそうかなぁ…そうだったらいいなぁ」とあまり受け入れられない自分がいました。

正直まだ自分のことを歓迎される人間だと思えなくて、不安な気持ちになることがあります。

たぶん小さい頃からの両親との関係で安心感や無条件に受け入れてもらえた感覚がもてなかったので、今だに人との関わりに苦手意識を持っていたり、緊張感がある部分が残っているのかも?しれません。

忙しく働いていたときはあまり意識していなかったのですが、心のどこかで期待に応えられない自分では必要とされないのではないかといつも必死でがんばり過ぎて、仕事以外のこと(恋愛や趣味など)を楽しむ余裕がほとんどありませんでした。

ここ1・2年はかなり立ち止まらされていて、今まで意識していかなった内面に気付いて、なんかずっとおなじ思考パターンから抜け出せてないことに悲しくなっていました。

特別悪いことが起きているわけではなくてもいまいち元気がでなくて、なぜだろう?とおもっていたのですが、知らぬ間に自分で自分にダメ出ししていました。(完全に無意識)

自分のことなのに自分ではわかったつもりになっていただけで全然わかっていなくて(たぶん頭で考えているせい)、スタート地点から全然動けていないことも多くて嫌になります。

頭で考えてばっかりだと心の感性(感情)がどんどんわからなくなってしまうので気をつけないと…。

自分を肯定することや認めることは今だに苦手ですが、自分らしさを全肯定したらどうなるのかも知りたいし、少しずつでも前に進めたらいいなと思いました。

ニューイヤーズ・イブ遠隔ヒーリング

name:まゆ様
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