筋トレですよね、結局

筋トレって、続けないと意味ないところあるじゃないですか。

続けていたら筋肉はついたままですけど

やめたらドンドン筋肉も落ちていく。

だから
無理なく体を動かす日々を当たり前にするしかない。

無理があると続きませんし
そもそも無理にやっていると気分は良くない訳なので
結果に結びついていかない。

気分が全てを制するので。

なので
筋トレが楽しかったり
体を動かさないとスッキリしなかったり
筋トレになるような動きが、1日の中に自然と組み込まれている感じにしていくのがベストである、と。

引き寄せも筋トレ

引き寄せも同じだと思います。

毎日、成っていたい自分として生きる。

それを無理なく続ける。

現実丸無視して、継続する。

そういう過ごし方は最初は慣れないから結果的にメンタルも鍛えられる。

それこそ精神力の筋トレになる。

今できる範囲内で

何にせよ、続けるには無理は禁物。

無理をすると続かないですし

焦ってやると
「焦らないといけないほど現状が良くない」という設定にすり替わるので、良からぬ展開を引き寄せます。

引き寄せ＝宇宙の法則は本当に数式的であり、感覚的でもあり、でもどちらにせよ正確なので

計算式が破綻していると思うように現実化しません。

そういう背景もあるので

リラックスして
何とかなるっしょ精神で
今の自分のできる範囲内でやることが肝。

そうすると今の自分を肯定する事にもなりますし
自分のパズルのピースからずれない為にも
できる範囲内の方がむしろ良いです。

何だったら今の自分以上の事をしようとすると揺り戻しが起きやすいので注意です。

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